Se você passa horas sentado em frente ao computador, seja no home office ou em um escritório na região da Consolação e Paulista, já deve ter sentido aquela tensão incômoda no pescoço, ombros travados e, muitas vezes, uma dor de cabeça que parece apertar toda a região frontal e temporal. Esses sintomas não são “normais” Continue Reading
Se você trabalha horas seguidas sentado, seja no home office ou em um escritório na região da Consolação e Paulista, já deve ter sentido aquela tensão incômoda no pescoço, ombros travados e, muitas vezes, uma dor de cabeça que parece apertar toda a região frontal e temporal. Esses sintomas não são “normais” do trabalho, são Continue Reading
Você já sentiu o pescoço endurecer de repente, as costas ficarem tensas ou um músculo parecer “preso” e difícil de movimentar? Essa sensação é frequentemente descrita como musculatura travada. Embora possa causar bastante desconforto, ela nem sempre significa que o músculo esteja literalmente bloqueado ou lesionado. Na maioria dos casos, a rigidez muscular está relacionada Continue Reading
Em situações de crise aguda, quando há dor intensa e limitação funcional importante, as infiltrações podem ser indicadas como recurso de alívio inicial. A infiltração com corticoide, geralmente associada à xilocaína, que garante alívio imediato da dor do procedimento, atua de forma rápida reduzindo a inflamação e a dor. Isso pode permitir que o paciente Continue Reading
A Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP – International Association for the Study of Pain) define a dor como: “Uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada ou semelhante àquela associada a um dano tecidual real ou potencial, ou descrita em termos de tal dano.” Essa instituição reconhece três principais mecanismos fisiopatológicos da dor, Continue Reading